séance de relaxation (nievre)

Yoga dans les énergies du jardin Terre d'Accord

Atelier, Manifestation culturelle

LA CHAPELLE-SUR-DUN 76740

Le 02/06/2024

Découvrir une autre facette du jardin d’Art du sculpteur Robert Arnoux avec des séances de Yoga et relaxation profonde dans les espaces du parc ou dans la belle Grange de la Chouette à quelques pas du jardin selon le temps. Les séances seront assurées par Isabelle Perrier ou Jeanne Pinson professeures de yoga certifiées. Elles vous accompagnent dans une pratique de hatha yoga centrée sur le souffle, l’ancrage, l’exploration du corps dans des mouvements statiques ou fluides. Elles proposent une pratique bienveillante, respectueuse des capacités et possibilités physiques de chacun. Elles vous encouragent à vous relier à vos sensations corporelles et émotionnelles et à sentir le souffle de la vie vous traverser en lien avec les énergies des éléments et des sculptures. La séance se terminera par une pratique de relaxation profonde. La séance de yoga-relaxation donne un accès libre au jardin toute la demie journée. RDV au Jardin d'Art terre d'Accord dès 16h.

Yoga dans les énergies du jardin Terre d'Accord

Bien-être, Plante - Fleur

La Chapelle-sur-Dun 76740

Le 02/06/2024

Découvrir une autre facette du jardin d’Art du sculpteur Robert Arnoux avec des séances de Yoga et relaxation profonde dans les espaces du parc ou dans la belle Grange de la Chouette à quelques pas du jardin selon le temps. Les séances seront assurées par Isabelle Perrier ou Jeanne Pinson professeures de yoga certifiées. Elles vous accompagnent dans une pratique de hatha yoga centrée sur le souffle, l’ancrage, l’exploration du corps dans des mouvements statiques ou fluides. Elles proposent une pratique bienveillante, respectueuse des capacités et possibilités physiques de chacun. Elles vous encouragent à vous relier à vos sensations corporelles et émotionnelles et à sentir le souffle de la vie vous traverser en lien avec les énergies des éléments et des sculptures. La séance se terminera par une pratique de relaxation profonde. La séance de yoga-relaxation donne un accès libre au jardin toute la demie journée. RDV au Jardin d'Art terre d'Accord dès 16h.

Alfonso et Estrella

Musique, Opéra - Opérette, Spectacle

Rouen 76000

Du 30/05/2024 au 02/06/2024

Redécouvrons cet opéra méconnu de Schubert en version pour octuor à vent et savourons l’élégance musicale du roi incontesté de la mélodie. Crée en 1854, Alfonso et Estrella n’a jamais été joué du vivant de Schubert, que la mort a prématurément emporté à l’âge de trente-et-un ans. Si le livret est sans surprise, la partition est pleine de séduction et révèle le talent mélodique du compositeur. Laissons-nous pénétrer par le raffinement de cette musique, à la fois souriante et tragique, dont l’arrangement pour octuor à vent restitue toute l’intimité. Et remercions Franz Liszt qui, par son opiniâtreté, a donné vie à cette œuvre afin que nous en savourions, aujourd’hui, les délices. Ce spectacle intègre une séance Relax. Voir plus d’informations sur les séances Relax. Contrebasse : Nicolas Musset Hautbois : Jérôme Laborde, Fabrice Rousson Clarinettes : Naoko Yoshimura, Lucas Dietsch Bassons : Batiste Arcaix, Clément Bonnay Cors : Arthur Heintz, Éric Lemardeley Franz Schubert Opéra Alfonso et Estrella, arrangement pour octuor à vent Durée : 01h00 Jeudi 30 mai 2024 à 20h00 Dimanche 2 juin 2024 à 11h00 - Séance Relax - Tarif famille Lieu : Chapelle Corneille

Initiation à la relaxation

Bien-être, Atelier

Gannat 03800

Du 03/06/2024 au 10/06/2024

Cet atelier de 6 séances sera animé par une relaxogue. Différentes techniques de relaxation seront pratiquées (respiration, méditation,...) dans un objectif de bien-être. Cette action, gratuite pour les Gannatois, est réservée aux personnes de plus de 55.

Yoga dans les énergies du jardin Terre d'Accord

Atelier, Manifestation culturelle

LA CHAPELLE-SUR-DUN 76740

Le 09/06/2024

Découvrir une autre facette du jardin d’Art du sculpteur Robert Arnoux avec des séances de Yoga et relaxation profonde dans les espaces du parc ou dans la belle Grange de la Chouette à quelques pas du jardin selon le temps. Les séances seront assurées par Isabelle Perrier ou Jeanne Pinson professeures de yoga certifiées. Elles vous accompagnent dans une pratique de hatha yoga centrée sur le souffle, l’ancrage, l’exploration du corps dans des mouvements statiques ou fluides. Elles proposent une pratique bienveillante, respectueuse des capacités et possibilités physiques de chacun. Elles vous encouragent à vous relier à vos sensations corporelles et émotionnelles et à sentir le souffle de la vie vous traverser en lien avec les énergies des éléments et des sculptures. La séance se terminera par une pratique de relaxation profonde. La séance de yoga-relaxation donne un accès libre au jardin toute la demie journée. RDV au Jardin d'Art terre d'Accord dès 16h.

Yoga dans les énergies du jardin Terre d'Accord

Bien-être, Plante - Fleur

La Chapelle-sur-Dun 76740

Le 09/06/2024

Découvrir une autre facette du jardin d’Art du sculpteur Robert Arnoux avec des séances de Yoga et relaxation profonde dans les espaces du parc ou dans la belle Grange de la Chouette à quelques pas du jardin selon le temps. Les séances seront assurées par Isabelle Perrier ou Jeanne Pinson professeures de yoga certifiées. Elles vous accompagnent dans une pratique de hatha yoga centrée sur le souffle, l’ancrage, l’exploration du corps dans des mouvements statiques ou fluides. Elles proposent une pratique bienveillante, respectueuse des capacités et possibilités physiques de chacun. Elles vous encouragent à vous relier à vos sensations corporelles et émotionnelles et à sentir le souffle de la vie vous traverser en lien avec les énergies des éléments et des sculptures. La séance se terminera par une pratique de relaxation profonde. La séance de yoga-relaxation donne un accès libre au jardin toute la demie journée. RDV au Jardin d'Art terre d'Accord dès 16h.

Week-end sportif

Randonnée et balade

Saint-Denis-de-l'Hôtel 45550

Du 01/06/2024 au 02/06/2024

Week-end sur le thème de la randonnée, du bien-être et cocooning en bord de Loire avec une randonnée de 20 km le samedi après midi, de la relaxation animée par une sophrologue. Dimanche une séance de marche nordique.

Concert du Conservatoire : Le boeuf sur le toit

Musique

Pau 64000

Le 04/06/2024

De Darius Milhaud Direction musicale Gilles Guilleux Arrangement Nathalie Biarnés Compositeur français du début du xxe siècle, Darius Milhaud développe une oeuvre musicale largement influencée par la culture et le folklore brésiliens à l’issue d’un voyage au Brésil. Sa pièce la plus célèbre « Le Boeuf sur le toit » en est la parfaite illustration. Cette représentation est une séance RELAX Relax permet le partage des lieux culturels dans une atmosphère accueillante et détendue, facilitant la venue de personnes dont le handicap (autisme, polyhandicap, handicap intellectuel ou psychique, maladie d'Alzheimer...) peut parfois entraîner des comportements atypiques pendant la représentation. Les codes traditionnels de la salle sont assouplis : ainsi il est possible de sortir et rentrer en cours de représentation, de vocaliser son appréciation de l'oeuvre, (...)

Ateliers bien-être Ce soir je souffle

Fête, Bien-être

Thouars 79100

Le 03/06/2024

Découvrez des pratiques douces et sensorielles à travers cette soirée bien-être sophrologie. Ce temps sera un moment unique, qui vous invite à vous reconnecter avec vous-même, à ce qui vous fait du bien et à vous offrir un temps de pause et de douceur. Pour pouvoir vivre pleinement cette expérience il suffit de faire un point sur votre ressenti (corps, mental, émotions...), suivi de l'apprentissage d' une technique de reconnexion à son corps ou de bienveillance envers soi-même. Cette séance de sophrologie axée sur la relaxation, la récupération ou la déconnexion va vous permettre de lâcher prise et de souffler. Cette séance se terminera par un temps de retour et de partage de l'expérience.

Ateliers bien-être Ce soir je souffle

Bien-être

Thouars 79100

Du 08/01/2024 au 03/06/2024

Découvrez des pratiques douces et sensorielles à travers cette soirée bien-être sophrologie. Ce temps sera un moment unique, qui vous invite à vous reconnecter avec vous-même, à ce qui vous fait du bien et à vous offrir un temps de pause et de douceur. Pour pouvoir vivre pleinement cette expérience il suffit de faire un point sur votre ressenti (corps, mental, émotions...), suivi de l'apprentissage d' une technique de reconnexion à son corps ou de bienveillance envers soi-même. Cette séance de sophrologie axée sur la relaxation, la récupération ou la déconnexion va vous permettre de lâcher prise et de souffler. Cette séance se terminera par un temps de retour et de partage de l'expérience.

Ateliers collectifs de Sophrologie Enfant

Atelier, Pour enfants

Saint-Victurnien 87420

Le 05/06/2024

Et si cette année votre enfant gérait ses émotions avec de la sophrologie ? Elodie Ribot accueille et aide gérer les angoisses, donne des astuce pour s'endormir, savoir se relaxer, se concentrer, prendre confiance et se sentir à sa place. Bref, que du positif ! Sur inscription pour les séances débutants le 4 octobre sur crenolib.com

Séances Aquagym douce

Bassemberg 67220

Du 04/06/2024 au 02/07/2024

L'aquagym douce associe les bienfaits d'une gymnastique douce aux vertus régénératrices et relaxantes de l'eau. L'eau réduit la gravité et permet de bouger et s'étirer sans maladresse ni gêne.

Ateliers collectifs de Sophrologie Enfant

Fête, Bien-être, Pour enfants, Manifestation culturelle

Saint-Victurnien 87420

Le 05/06/2024

Et si cette année votre enfant gérait ses émotions avec de la sophrologie ? Elodie Ribot accueille et aide gérer les angoisses, donne des astuce pour s'endormir, savoir se relaxer, se concentrer, prendre confiance et se sentir à sa place. Bref, que du positif ! Sur inscription pour les séances débutants le 4 octobre sur crenolib.com

Soirée opening saison 2024 au Golf de Servanes

Sports de balle et de ballon

Mouriès 13890

Le 04/06/2024

Nous sommes ravis de vous annoncer le lancement de nos soirées Swing & Chill au Golf de Servanes le mardi 04 juin 2024 à partir de 18h00. Au cœur de notre practice, venez relever des défis ludiques autour de la balle, profitez d’une séance de yoga relaxante en pleine nature et laissez-vous transporter par les rythmes envoûtants de notre groupe de musique. Pour parfaire cette soirée d’exception, une restauration raffinée sera disponible sur place pour satisfaire les papilles gustatives et combler votre soif de découverte. Renseignements supplémentaires directement à l’accueil du golf. Envie de participer à cette soirée festive et conviviale ? Réservez dès maintenant votre place en nous contactant par téléphone ou par mail.

Atelier méditation sur le coeur

Atelier

Tarbes 65000

Du 04/06/2024 au 25/06/2024

Heartfulness est un organisme international à but non lucratif offrant un ensemble de techniques yogiques centrées sur le cœur. Atelier les 4, 12, 19 et 25 juin Pratique ouverte à tous (il n'est pas nécessaire de savoir méditer pour en faire l'expérience.) Il n'y a rien de particulier à amener, la méditation se pratique assis. Déroulé de la séance : - une relaxation/régénération (une dizaine de min) - un temps de silence sur le coeur (une vingtaine de min) - un petit temps d'échange pour finir. La méditation est gratuite, cependant l'association propose aux participants de partager les frais de location de la salle à partir de la 4ème séance, si participation régulière. Informations/Réservation auprès d'Emilie : 06.74.98.40.96

Yoga dans les énergies du jardin d'art Terre d'Accord

Bien-être, Plante - Fleur

La Chapelle-sur-Dun 76740

Le 16/06/2024

Découvrir une autre facette du jardin d’Art du sculpteur Robert Arnoux avec des séances de Yoga et relaxation profonde dans les espaces du parc ou dans la belle Grange de la Chouette à quelques pas du jardin selon le temps. Les séances seront assurées par Isabelle Perrier ou Jeanne Pinson professeures de yoga certifiées. Elles vous accompagnent dans une pratique de hatha yoga centrée sur le souffle, l’ancrage, l’exploration du corps dans des mouvements statiques ou fluides. Elles proposent une pratique bienveillante, respectueuse des capacités et possibilités physiques de chacun. Elles vous encouragent à vous relier à vos sensations corporelles et émotionnelles et à sentir le souffle de la vie vous traverser en lien avec les énergies des éléments et des sculptures. La séance se terminera par une pratique de relaxation profonde. La séance de yoga-relaxation donne un accès libre au jardin toute la demie journée. RDV au Jardin d'Art terre d'Accord dès 16h.

Yoga dans les énergies du jardin d'art Terre d'Accord

Atelier, Manifestation culturelle

LA CHAPELLE-SUR-DUN 76740

Le 16/06/2024

Découvrir une autre facette du jardin d’Art du sculpteur Robert Arnoux avec des séances de Yoga et relaxation profonde dans les espaces du parc ou dans la belle Grange de la Chouette à quelques pas du jardin selon le temps. Les séances seront assurées par Isabelle Perrier ou Jeanne Pinson professeures de yoga certifiées. Elles vous accompagnent dans une pratique de hatha yoga centrée sur le souffle, l’ancrage, l’exploration du corps dans des mouvements statiques ou fluides. Elles proposent une pratique bienveillante, respectueuse des capacités et possibilités physiques de chacun. Elles vous encouragent à vous relier à vos sensations corporelles et émotionnelles et à sentir le souffle de la vie vous traverser en lien avec les énergies des éléments et des sculptures. La séance se terminera par une pratique de relaxation profonde. La séance de yoga-relaxation donne un accès libre au jardin toute la demie journée. RDV au Jardin d'Art terre d'Accord dès 16h.

Atelier Fais Grandir la Confiance avec Louison Nielman

Atelier, Lecture - Conte - Poésie

Beuzeville 27210

Du 01/06/2024 au 02/06/2024

Dans le cadre du festival Mots Doux Mots Bruts. Viens partager un moment avec Louison Nielman, elle te montrera comment prendre confiance en toi, en mêlant relaxation, respiration, création autour du livre. Psychologue, praticienne en sophrologie et en hypnose, Mélanie Josquin (Louison Nielman de son nom de plume) s’est spécialisée dans l’accompagnement à la parentalité et au développement du tout-petit. Les émotions, l’empathie et le corps sont au cœur de son travail et de ses livres. Elle est l’autrice d’une soixantaine de livres documentaires ou fictionnels pour les enfants et les adolescents, dont Ce trésor c’est toi (Fleurus). Ateliers pour les 6-8 ans le samedi 1er juin à 14h et dimanche 2 juin à 11h. Ateliers pour les 8-10 ans le samedi 1er juin à 16h et dimanche 2 juin à 14h30. Séances de dédicaces à l'issue des ateliers.

MEDITATION ET RELAXATION ACTIVE A PARTIR DE 6 ANS

Atelier

Revel 31250

Le 08/06/2024

Apprendre à se poser, être présent à soi et au monde à travers de courtes méditations guidées et des activités variées, prendre conscience de ses qualités. Atelier prévus le 18 mai, le 1 juin et le 8 et 22 juin 2024 de 14h à 15h15 à l'Espace TILIA de Revel. Tarifs : 15€/séance ou 50€/4 séances. Contacts et renseignements : Marielle LARTIGUE au 06 69 28 34 44 ou à lesenfantsdelarigole@gmail.com

Marche aquatique

Balades, Randonnée et balade

Plobannalec-Lesconil 29740

Le 07/06/2024

Une balade d’une heure, entrecoupée d’exercices physiques et de mouvements de relaxation. Rendez-vous 30 minutes avant le début de la séance. Sur réservation. Places limitées à 20 personnes.

Afterwork "Une parenthèse pour soi" au château des Tourtes

Vin - Oenologie, Bien-être, Patrimoine - Culture, Repas - Dégustation

Saint-Caprais-de-Blaye 33820

Le 07/06/2024

Le château des Tourtes est très heureux de vous annoncer le lancement de ses afterworks « Une Parenthèse pour Soi ». Cet été, sous le soleil de la fin de journée et dans les vignes, le château vous proposera une séance « Bien-être » (relaxation, méditation, yoga, hypnose…) suivie d’une dégustation des vins du domaine accompagnée de bouchées apéritives gourmandes et healthy. Marion et Jo animeront chacune une séance de yoga puis une séance de méditation. Nous partagerons ensuite une dîner sur l’herbe et vous ferons découvrir nos cuvées. Une belle occasion de se ressourcer et de se (re)connecter à soi et aux autres. Détente et partage garantis, de quoi nous rebooster de belles énergies et emplir de lumière notre quotidien. Sur réservation.

Relaxation, bien-être : voyage sonore

Bien-être, Céramique

Bagnoles de l'Orne Normandie 61140

Du 05/06/2024 au 25/09/2024

Organisé par Studio de yoga & sonothérapie Padma. Venez vous détendre pendant cette séance de relaxation sonore, guidée par les sons de divers instruments : bol de cristal, diapasons, gong mais aussi tambour chamanique, flûte en céramique, etc.

Afterwork "Une parenthèse pour soi" au château des Tourtes

Manifestation culturelle, Fête, Bien-être, Vin - Oenologie, Vin - Oenologie, Vin - Oenologie

Saint-Caprais-de-Blaye 33820

Le 07/06/2024

Le château des Tourtes est très heureux de vous annoncer le lancement de ses afterworks « Une Parenthèse pour Soi ». Cet été, sous le soleil de la fin de journée et dans les vignes, le château vous proposera une séance « Bien-être » (relaxation, méditation, yoga, hypnose…) suivie d’une dégustation des vins du domaine accompagnée de bouchées apéritives gourmandes et healthy. Marion et Jo animeront chacune une séance de yoga puis une séance de méditation. Nous partagerons ensuite une dîner sur l’herbe et vous ferons découvrir nos cuvées. Une belle occasion de se ressourcer et de se (re)connecter à soi et aux autres. Détente et partage garantis, de quoi nous rebooster de belles énergies et emplir de lumière notre quotidien. Sur réservation.

Balade & sophrologie

La Roche-Vineuse 71960

Le 09/06/2024

Rendez-vous à la carrière de la Lie, à la Roche Vineuse. Plongez dans une expérience où la sophrologie et la nature se rencontrent. En marchant tranquillement, laissez vous guider par des exercices de respiration associés à des exercices de relaxation dynamique pour relâcher les tensions. Adaptée à tous, cette séance vous propose une pause relaxante en plein air. Rejoignez nous pour une escapade où chaque pas vous rapproche du bien-être intérieur. A prévoir : gourde et tapis de sol. Animé par Valérie BENOIT, sophrologue.

Balade & sophrologie

Bien-être, Balades

La Roche-Vineuse 71960

Le 09/06/2024

Rendez-vous à la carrière de la Lie, à la Roche Vineuse. Plongez dans une expérience où la sophrologie et la nature se rencontrent. En marchant tranquillement, laissez vous guider par des exercices de respiration associés à des exercices de relaxation dynamique pour relâcher les tensions. Adaptée à tous, cette séance vous propose une pause relaxante en plein air. Rejoignez nous pour une escapade où chaque pas vous rapproche du bien-être intérieur. A prévoir : gourde et tapis de sol. Animé par Valérie BENOIT, sophrologue.

Séances Aquagym

Bassemberg 67220

Du 05/06/2024 au 03/07/2024

Activité dissociée en 3 parties avec : une partie de séance consacrée au travail musculaire, une deuxième partie consacrée au travail cardiovasculaire et une troisième partie autour de la relaxation et des étirements. Les exercices proposés ont pour objectifs d’entretenir le corps. Un cours complet pour une intensité modérée.

Ciné Relax

Manifestation culturelle, Cinéma, Pour enfants, Manifestation culturelle

Saint-André-de-Cubzac 33240

Le 15/06/2024

Grand Cubzaguais Communauté de Communes, en partenariat avec le cinéma Villa Monciné de Saint André de Cubzac, vous propose Séance Relax, le cinéma sans stress ! Rendez vous le samedi 15 juin à 14h15 au cinéma Villa Monciné pour la projection du film "Les 4 âmes du coyote" par Aron Gauder. Séance Relax est essentiellement un dispositif humain. Il est conçu pour informer, accompagner, rassurer et apaiser les spectateurs avec un minimum d’aménagements : • Lumière s’éteignant et se rallumant doucement, • Son abaissé pour ne pas agresser les oreilles sensibles, • Absence de publicités et de bandes annonces, • Accueil chaleureux par des bénévoles formés. une équipe de bénévoles formés est présente avec un accueil chaleureux et respectueux, chacun, en situation de handicap ou pas, se sent bien à sa place.

[Balade sophro-nature] Côté Campagne

Randonnée et balade, Balades, Nature - Environnement, Randonnée et balade

ANCOURT 76370

Le 09/06/2024

Le plaisir de marcher, connecté à vous-même et à la nature qui vous entoure. Petits marcheurs ou grands randonneurs, adeptes de la relaxation ou simplement curieux, n’hésitez pas à vous accorder cette parenthèse. Cécile et Evelyne vous accompagnent à la rencontre de la nature et de vos sensations pour une balade alternant, marche consciente, temps de relaxation, silence et contemplation. Marche de 3 à 5 km, aux alentours de Dieppe, alternant des temps de balade, des temps de marche consciente et des séances de sophrologie. Public : à partir de 16 ans Infos pratiques : Prévoir des chaussures adaptées à la marche et un petit pull pour les pauses sophro. Pluie et sophro-balades ne font pas bon ménage, l'activité n'est pas maintenue en cas de mauvais temps.

Marche aquatique

Balades, Randonnée et balade

Plobannalec-Lesconil 29740

Le 08/06/2024

Une balade d’une heure, entrecoupée d’exercices physiques et de mouvements de relaxation. Rendez-vous 30 minutes avant le début de la séance. Sur réservation. Places limitées à 20 personnes.

VISITE ZEN

Nature - Environnement, Bien-être

Minerve 34210

Le 14/06/2024

Cette visite zen est un concept totalement inédit en Occitanie, mêlant bien-être et découverte du patrimoine. D’une durée de 2h, elle inclut une visite culturelle guidée et une séance de relaxation en pleine nature, appelée "sieste occitane", à l'écoute de poèmes occitans. A MINERVE, UN DES PLUS BEAUX VILLAGES DE FRANCE: Visite culturelle guidée dans ses rues pittoresques et ses vestiges médiévaux, marqués par l’histoire de la croisade contre les cathares. Mais aussi sur son site naturel exceptionnel, situé sur un piton rocheux, à la confluence de deux rivières. Séance de relaxation dans un havre de paix méconnu du grand public : au bout de deux tunnels naturels creusés par la rivière. Une plage naturelle, sous l’immensité des falaises : c’est l’endroit idéal pour l’expérience unique et inédite de la sieste occitane. LIEU DE RENDEZ-VOUS Devant l’Office de tourisme, près du Monuments aux Morts dans le centre du village. CONDITIONS DE VISITE Une expérience en petit groupe de 10 personnes maximum, loin des grandes foules touristiques. Accessible à partir de 16 ans. Cette visite est accompagnée par Aude Labadie, guide de tourisme agréée Ministère de la culture et professeur[...]

Yoga dans les énergies du jardin d'art Terre d'Accord

Atelier, Manifestation culturelle

LA CHAPELLE-SUR-DUN 76740

Le 23/06/2024

Découvrir une autre facette du jardin d’Art du sculpteur Robert Arnoux avec des séances de Yoga et relaxation profonde dans les espaces du parc ou dans la belle Grange de la Chouette à quelques pas du jardin selon le temps. Les séances seront assurées par Isabelle Perrier ou Jeanne Pinson professeures de yoga certifiées. Elles vous accompagnent dans une pratique de hatha yoga centrée sur le souffle, l’ancrage, l’exploration du corps dans des mouvements statiques ou fluides. Elles proposent une pratique bienveillante, respectueuse des capacités et possibilités physiques de chacun. Elles vous encouragent à vous relier à vos sensations corporelles et émotionnelles et à sentir le souffle de la vie vous traverser en lien avec les énergies des éléments et des sculptures. La séance se terminera par une pratique de relaxation profonde. La séance de yoga-relaxation donne un accès libre au jardin toute la demie journée. RDV au Jardin d'Art terre d'Accord dès 16h.

Yoga dans les énergies du jardin d'art Terre d'Accord

Bien-être, Atelier

La Chapelle-sur-Dun 76740

Le 23/06/2024

Découvrir une autre facette du jardin d’Art du sculpteur Robert Arnoux avec des séances de Yoga et relaxation profonde dans les espaces du parc ou dans la belle Grange de la Chouette à quelques pas du jardin selon le temps. Les séances seront assurées par Isabelle Perrier ou Jeanne Pinson professeures de yoga certifiées. Elles vous accompagnent dans une pratique de hatha yoga centrée sur le souffle, l’ancrage, l’exploration du corps dans des mouvements statiques ou fluides. Elles proposent une pratique bienveillante, respectueuse des capacités et possibilités physiques de chacun. Elles vous encouragent à vous relier à vos sensations corporelles et émotionnelles et à sentir le souffle de la vie vous traverser en lien avec les énergies des éléments et des sculptures. La séance se terminera par une pratique de relaxation profonde. La séance de yoga-relaxation donne un accès libre au jardin toute la demie journée. RDV au Jardin d'Art terre d'Accord dès 16h.

Atelier yoga au Château d'Oiron

Fête, Bien-être

Oiron 79100

Le 08/06/2024

La pratique du Yoga va vous emmener vers un état de disponibilité et de réceptivité et nous permettre "d'entrer" de façon différente au château d'Oiron et son jardin. Ces derniers sont des lieux propices à la contemplation et à la méditation où chacun va pouvoir laisser s'exprimer sa sensibilité et ses émotions. Déambulez dans le parc du château qui abrite diverses essences d'arbres. La synergie entre yoga, les arbres et la nature deviennent source de bien-être et de spiritualité. Le SyloYoga est une approche thérapeutique mais aussi préventive visant à diminuer le niveau de stress et à améliorer la qualité de vie, avoir un effet bénéfique sur la santé et le bien-être. La séance se clôturera par un temps de relaxation dans une des salles d'exposition. Les participants peuvent apporter un plaid. Atelier à partir de 16 ans

Atelier yoga au Château d'Oiron

Bien-être, Patrimoine - Culture

Oiron 79100

Le 08/06/2024

La pratique du Yoga va vous emmener vers un état de disponibilité et de réceptivité et nous permettre "d'entrer" de façon différente au château d'Oiron et son jardin. Ces derniers sont des lieux propices à la contemplation et à la méditation où chacun va pouvoir laisser s'exprimer sa sensibilité et ses émotions. Déambulez dans le parc du château qui abrite diverses essences d'arbres. La synergie entre yoga, les arbres et la nature deviennent source de bien-être et de spiritualité. Le SyloYoga est une approche thérapeutique mais aussi préventive visant à diminuer le niveau de stress et à améliorer la qualité de vie, avoir un effet bénéfique sur la santé et le bien-être. La séance se clôturera par un temps de relaxation dans une des salles d'exposition. Les participants peuvent apporter un plaid. Atelier à partir de 16 ans

Yoga dans les énergies du jardin Terre d'Accord

Bien-être, Atelier

La Chapelle-sur-Dun 76740

Le 30/06/2024

Découvrir une autre facette du jardin d’Art du sculpteur Robert Arnoux avec des séances de Yoga et relaxation profonde dans les espaces du parc ou dans la belle Grange de la Chouette à quelques pas du jardin selon le temps. Les séances seront assurées par Isabelle Perrier ou Jeanne Pinson professeures de yoga certifiées. Elles vous accompagnent dans une pratique de hatha yoga centrée sur le souffle, l’ancrage, l’exploration du corps dans des mouvements statiques ou fluides. Elles proposent une pratique bienveillante, respectueuse des capacités et possibilités physiques de chacun. Elles vous encouragent à vous relier à vos sensations corporelles et émotionnelles et à sentir le souffle de la vie vous traverser en lien avec les énergies des éléments et des sculptures. La séance se terminera par une pratique de relaxation profonde. La séance de yoga-relaxation donne un accès libre au jardin toute la demie journée. RDV au Jardin d'Art terre d'Accord dès 16h.

Yoga dans les énergies du jardin Terre d'Accord

Atelier, Manifestation culturelle

LA CHAPELLE-SUR-DUN 76740

Le 30/06/2024

Découvrir une autre facette du jardin d’Art du sculpteur Robert Arnoux avec des séances de Yoga et relaxation profonde dans les espaces du parc ou dans la belle Grange de la Chouette à quelques pas du jardin selon le temps. Les séances seront assurées par Isabelle Perrier ou Jeanne Pinson professeures de yoga certifiées. Elles vous accompagnent dans une pratique de hatha yoga centrée sur le souffle, l’ancrage, l’exploration du corps dans des mouvements statiques ou fluides. Elles proposent une pratique bienveillante, respectueuse des capacités et possibilités physiques de chacun. Elles vous encouragent à vous relier à vos sensations corporelles et émotionnelles et à sentir le souffle de la vie vous traverser en lien avec les énergies des éléments et des sculptures. La séance se terminera par une pratique de relaxation profonde. La séance de yoga-relaxation donne un accès libre au jardin toute la demie journée. RDV au Jardin d'Art terre d'Accord dès 16h.

Atelier Créativité et Bien-Etre pour adultes : Atelier Gabanne

Atelier, Dessin - Collage

Dinan 22100

Du 07/06/2024 au 21/06/2024

Par Anne Gaborieau, art-thérapeute, certifiée en Journal Créatif. Des rendez-vous réguliers pour lâcher prise, ventiler ses émotions, se relaxer, être à l’écoute de soi de façon originale et créative. Pour adultes et à partir de 15 ans. En ligne ou en présentiel. Au programme Dessin, peinture, collage, écriture… Des outils concrets et ludiques qui pourront devenir de bons alliés dans votre quotidien pour être mieux dans votre vie ; faciles à pratiquer et accessibles à tous. Tarif par atelier, engagement au trimestre souhaité, après une séance découverte.Matériel fourni pour le présentiel.

Relaxation au bord du lac de Pannecière

Chaumard 58120

Du 06/06/2024 au 31/10/2024

Prendre du temps pour Soi - Respirer - Ressentir - Ressourcer Chaque jeudi de 10 à 11h - Séances de groupes en salle ou en plein air accessible à tous 12,50€ (café/thé inclus)

Relaxation au bord du lac de Pannecière

Manifestation culturelle

Chaumard 58120

Du 06/06/2024 au 31/10/2024

Prendre du temps pour Soi - Respirer - Ressentir - Ressourcer Chaque jeudi de 10 à 11h - Séances de groupes en salle ou en plein air accessible à tous 12,50€ (café/thé inclus)

Ateliers collectifs de Sophrologie Enfant

Fête, Bien-être, Pour enfants, Manifestation culturelle

Saint-Victurnien 87420

Le 12/06/2024

Et si cette année votre enfant gérait ses émotions avec de la sophrologie ? Elodie Ribot accueille et aide gérer les angoisses, donne des astuce pour s'endormir, savoir se relaxer, se concentrer, prendre confiance et se sentir à sa place. Bref, que du positif ! Sur inscription pour les séances débutants le 4 octobre sur crenolib.com

Ateliers collectifs de Sophrologie Enfant

Atelier, Pour enfants

Saint-Victurnien 87420

Le 12/06/2024

Et si cette année votre enfant gérait ses émotions avec de la sophrologie ? Elodie Ribot accueille et aide gérer les angoisses, donne des astuce pour s'endormir, savoir se relaxer, se concentrer, prendre confiance et se sentir à sa place. Bref, que du positif ! Sur inscription pour les séances débutants le 4 octobre sur crenolib.com

VISITE ZEN

Nature - Environnement, Bien-être

Minerve 34210

Le 23/06/2024

Cette visite zen est un concept totalement inédit en Occitanie, mêlant bien-être et découverte du patrimoine. D’une durée de 2h, elle inclut une visite culturelle guidée et une séance de relaxation en pleine nature, appelée "sieste occitane", à l'écoute de poèmes occitans. A MINERVE, UN DES PLUS BEAUX VILLAGES DE FRANCE: Visite culturelle guidée dans ses rues pittoresques et ses vestiges médiévaux, marqués par l’histoire de la croisade contre les cathares. Mais aussi sur son site naturel exceptionnel, situé sur un piton rocheux, à la confluence de deux rivières. Séance de relaxation dans un havre de paix méconnu du grand public : au bout de deux tunnels naturels creusés par la rivière. Une plage naturelle, sous l’immensité des falaises : c’est l’endroit idéal pour l’expérience unique et inédite de la sieste occitane. LIEU DE RENDEZ-VOUS Devant l’Office de tourisme, près du Monuments aux Morts dans le centre du village. CONDITIONS DE VISITE Une expérience en petit groupe de 10 personnes maximum, loin des grandes foules touristiques. Accessible à partir de 16 ans. Cette visite est accompagnée par Aude Labadie, guide de tourisme agréée Ministère de la culture et professeur[...]

Marche aquatique

Balades, Randonnée et balade

Plobannalec-Lesconil 29740

Le 14/06/2024

Une balade d’une heure, entrecoupée d’exercices physiques et de mouvements de relaxation. Rendez-vous 30 minutes avant le début de la séance. Sur réservation. Places limitées à 20 personnes.

[Balade sophro-nature] Côté Campagne

Balades, Nature - Environnement, Randonnée et balade

Ancourt 76370

Du 09/06/2024 au 13/10/2024

Le plaisir de marcher, connecté à vous-même et à la nature qui vous entoure. Petits marcheurs ou grands randonneurs, adeptes de la relaxation ou simplement curieux, n’hésitez pas à vous accorder cette parenthèse. Cécile et Evelyne vous accompagnent à la rencontre de la nature et de vos sensations pour une balade alternant, marche consciente, temps de relaxation, silence et contemplation. Marche de 3 à 5 km, aux alentours de Dieppe, alternant des temps de balade, des temps de marche consciente et des séances de sophrologie. Public : à partir de 16 ans Infos pratiques : Prévoir des chaussures adaptées à la marche et un petit pull pour les pauses sophro. Pluie et sophro-balades ne font pas bon ménage, l'activité n'est pas maintenue en cas de mauvais temps.

Séjour exclusif 5 jours de randonnées bien-être

Randonnée et balade, Nature - Environnement

Locmaria-Plouzané 29280

Du 17/06/2024 au 21/06/2024

Ce mois-ci, Terre d'écume vous propose de vous abandonner au sentier côtier pendant 5 jours. De Ste Anne du Portzic à la pointe de Corsen, nous partons à la découverte des phares de l'Iroise. Au programme : Randonnées – Marche afghane – Ornithologie – Méditation et relaxation – Stretching/Étirements - Découverte des phares. C'est l'occasion d'approfondir votre respiration avec les techniques de la marche afghane. 5 circuits variés pour vous permettre d'apprendre à gérer votre souffle en fonction du terrain. De nombreux sites idéaux pour l'observation des oiseaux. Et bien sûr, une détente à 100% avec les méditations et les séances de relaxation. Disponibilités et réservations en ligne sur terredecume.fr À partir de 16 ans. Avec ou sans hébergements : plus d'infos sur le site. Nombre de places limité à 15 personnes/séjours.

Yoga Enfants- Séances découverte

Sports et loisirs

Saint-Maixent-l'École 79400

Le 15/06/2024

Samedi 4 mai et samedi 15 mai - de 9h30 à 10h30 : 4 à 7 ans - de 11h à 12h : de 8 à 12 ans Un temps pour s'amuser, se détendre et apprivoiser ses émotions. Un thème et des rituels ludiques à chaque atelier : Yog, respiration, relaxation, auto-massage, jeux, histoire, musique, cercle de parole, création... Nombre de places limitée Sur réservation